Lave as mãos

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Cuide da sua saúde, simule agora um plano de saúde. Unimed Recife
Estudos demonstraram que a simples lavagem das mãos pode ajudar a prevenir um
grande número de doenças. Portanto, lave as mãos, especialmente quando estiver
tocando o nariz, a boca ou os olhos ou se estiver perto de outras pessoas doentes. Os
germes são facilmente disseminados através do compartilhamento de bebidas,
alcoólicas ou não, portanto, escolha o seu e evite compartilhar com os amigos. Se
você estiver doente, não se force a ir para a aula. Isso apenas fará você se sentir pior
e infectar outros alunos. Envie um email a seus professores de que está doente e fique
em casa e descanse. Se você tiver sintomas que não mostram sinais de melhora em
alguns dias, pode ser necessário ir à clínica do campus ou ao seu médico. Doenças
simples podem se transformar em doenças muito mais mortais e perigosas se
deixadas em paz; procure ajuda se você não estiver se sentindo melhor. Gripes e
resfriados podem causar estragos em seu corpo, muitas vezes privando-o de líquidos
muito necessários. Reabasteça bebendo muita água ou bebidas energéticas quando
estiver doente.