Uma dieta saudável faz você viver mais e melhor. Dietas de desintoxicação promovem saúde e bem-estar a longo prazo. Nosso corpo é constantemente exposto a toxinas indefinidas do ambiente, alimentos adulterados por pesticidas químicos e resíduos corporais não eliminados. Eles continuam se acumulando no corpo ao longo dos anos, levando a várias doenças, como ganho de peso, diabetes, problemas cardíacos, erupções cutâneas, câncer, dores e dores, menor imunidade e outras doenças. Ocasionalmente, limpar o corpo dessas toxinas e produtos químicos acumulados através de uma dieta natural equilibrada ajuda a manter um corpo saudável.
O que é desintoxicação
Nossos órgãos internos eliminam os subprodutos residuais diariamente através do suor, fezes e urina. Apesar disso, alimentos processados e poluentes ambientais acumulam matéria tóxica no corpo, que continua acumulando gradualmente. Uma dieta simples de desintoxicação limpa o sistema digestivo de toda matéria tóxica prejudicial. A desintoxicação regular do sistema digestivo resulta em maior resistência, energia, clareza mental, perda de peso e eliminação de doenças.
Dietas de desintoxicação
A principal idéia de uma dieta de desintoxicação é eliminar alimentos processados, carne, peixe, álcool, cigarro, chá e café da sua dieta por alguns dias.