Deixar entrar ar natural suficiente:
O excesso de iluminação artificial pode provocar dor de cabeça em indivíduos
suscetíveis. Veja se você está deixando entrar bastante ar natural e luz do sol.
Não se submeta a atmosferas e condições abafadas.

Indo para exames regulares:
Esteja sob a supervisão regular de um médico e evite tomar remédios por
conta própria. Uma verifi cação regular ajudará você a identificar um problema
no início e poderá detê -lo de maneira eficaz.

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Levando um estilo de vida saudável:
Tente levar um estilo de vida ativo e saudável.

Evitando o estresse:
Embora o estresse faça parte do cotidiano da vida moderna, tente minimizá –
lo.
Essas etapas o ajudarão a prender suas dores de cabeça antes mesmo de
começar. Portanto, siga estas etapas e cuide -se bem.

E também aqui esta algumas medidas para soluço:
Essa é uma condição que pode fazer os outros rirem e irritá -los se os soluços
continuarem incomodando você por um período muito longo. Os soluços
também são soletrados como soluços, pois o som é derivado do ato de
soluços. É causada pela súbita contração do diafragma, o músculo usado
para respirar.